Dietas Personalizadas
Se debe tener presente que cada individuo es diferente a otro, debe ser personalizado ya que se ajusta a sus gustos y preferencias alimentarias así como a su horario y actividad física, no son iguales las indicaciones que se le daría a una persona que entrena todos los días tempranito en la mañana que a un adolescente o mujer embarazada, cada condición requiere consideraciones especiales.
Diseñamos planes de alimentación para personas hipertensas, diabéticas, con trastornos de la alimentación, sobrepeso, obesidad, etc. Y también evaluamos a las personas según su condición fisiológica si está en etapa de crecimiento (preescolar, escolar o, adolescente), si está embarazada o en periodo de lactancia. Y por supuesto que el plan de alimentación cambia según el tipo de entrenamiento o actividad física que se tenga, si está pre competencia inclusive debe ser diferente.
Sin más palabras, deseas aprender a comer?, mejorar tus hábitos alimentarios?. Consulta con un nutricionista.
